Resistenze o Preferenze? - FYM - Formazione, Coaching e Consulenza

FYM - Formazione e Coaching

FYM - Formazione e Coaching

Formazione aziendale
Scuola di coaching
Formazione formatori
Team building
Coaching strategico

Numero verde 800.14.87.37
Email: info@fym.it

FYM srl - Formazione e Coaching
P.za A. Baldini 33 - 00141 Roma (Italy)

Open in Google Maps
PER INFO CHIAMA IL NUMERO VERDE 800.14.87.37
  • HOME
  • CHI SIAMO
    • COMPANY PROFILE
    • CLIENTI
    • TESTIMONIANZE
    • CERTIFICAZIONI DI QUALITÀ
    • MARCHI E MODELLI
    • PARTNERS
    • PREMI e RICONOSCIMENTI
    • Recensioni Google
    • Recensioni Truspilot
  • SERVIZI
    • SCUOLA COACHING
    • FORMAZIONE AZIENDALE
    • COACHING AZIENDALE
    • FORMAZIONE ON THE ROAD®
    • TEAM BUILDING AZIENDALI
    • FORMAZIONE A DISTANZA
    • CONSULENZA STRATEGICA
    • PRATICA di COACHING (per Coach)
    • Formazione Formatori Digitali
    • Servizi di Coaching (per privati)
    • PROMOZIONI SPECIALI
  • RISORSE
    • RISORSE GRATUITE
    • E-LEARNING
    • LIBRI
    • QUIZ INTERATTIVI
    • AREA DIDATTICA
    • LIVE & DIRETTE
    • WEBINAR
    • PODCAST
      • Podcast sul COACHING
      • Podcast “Schegge FORMATIVE”
    • NEWSLETTER
  • CALENDARIO
    • CALENDARIO CORSI
    • Calendari Scaricabili
    • Appuntamenti Telefonici
  • BLOG
Piercarlo Romeo
sabato, 25 Agosto 2012 / Published in Blog

Resistenze o Preferenze?

resistenze-e-preferenze
 

Quali sono le differenze tra preferenze e resistenze?

 

Cosa sono le resistenze e cosa sono le preferenze? Io definisco come “resistenza” quella sensazione di conflitto interiore che non ci fa fare una determinata azione che in realtà aiuterebbe la nostra crescita personale. Mentre definisco “PREFERENZA”, lo scegliere liberamente il comportamento che vogliamo sulla base, appunto, di una nostra consapevole preferenza!

Quando proviamo delle resistenze, il conflitto interiore è dato dal fatto di pensare di non potere, e di percepirsi come incapaci.

Vi faccio un esempio: se vi chiedessi di ballare da soli, liberamente, nella piazza centrale del vostro paese, alcuni di voi avrebbero delle serie difficoltà. La sensazione di difficoltà potrebbe essere accompagnata da vari tipi di dialogo interno, del tipo: “ma che cavolata è questa”, o “non vorrei mai dare fastidio alla gente” oppure con un semplice “ma io mi vergogno” (resistenza consapevole).

In realtà è tutto molto semplice: la maggior parte ha una resistenza! Internamente molti sentono di non poterlo fare, o di avere grosse difficoltà a farlo, e razionalizzano “inventandosi le scuse migliori”. Queste io le chiamo “resistenze”.

Dico sempre: “Non dire di non volere quando sai di non potere… e non dire di non potere quando sai di non volere”. E in questa frase la parola “potere” significa “sentirsi capaci”.

Un altro esempio: vediamo una ragazza che ci piace; ci piacerebbe andare a presentarci e conoscerla, ma non facciamo mai quel primo passo. Dentro di noi viviamo quel conflitto del “voglio ma sento che non posso”. Quella è una resistenza!

Ma sapete quale è il bello delle resistenze? S U P E R A R L E E E E E E E E E E !!!

Sì sì… il bello delle resistenze è superarle e scoprire il dono che hanno per noi. Perché ogni resistenza nasconde una lezione da imparare. Superare le nostre resistenze ci libera dal nostro dialogo interiore negativo e ci rende liberi di scegliere… liberi di esprimere le nostre PREFERENZE! Superare le nostre resistenze aumenta le nostre possibilità comportamentali e così, aumenta anche la nostra libertà comportamentale.

Ecco che se mi chiedono di ballare nella piazza del mio paese, la mia domanda diventa “perché no?”.

So di poterlo fare, e sono liberissimo di scegliere di farlo o non farlo. Non c’è paura del giudizio, comitato critico interiore, vergogna, sfiducia… ma c’è la piena consapevolezza di POTERE e la massima libertà di SCEGLIERE!

Molti di noi, purtroppo, nascondono molto bene le proprie resistenze: tendono a razionalizzarle, a darsi delle “bellissime” e complesse risposte filosofiche… e tanti giri di parole. Ricordo ancora, durante una sessione di coaching, un coachee mi disse: “sai, io non approccio nessuna ragazza perché l’Universo mi invierà quella giusta”. Beh… la mia risposta è stata ovviamente rispettosa: “Wow! Bellissima questa credenza! Allora, nel frattempo che l’Universo ti invierà il suo dono, fammi vedere come fai ad avvicinare una ragazza, così sappiamo che questa cosa la sai fare e possiamo concentrarci su altre cose”. E ovviamente, la resistenza ha poi preso altre forme…

Quindi? Quindi la cosa più bella che possiamo fare per noi stessi, e anche per gli altri intorno a noi, è avere il coraggio di ammettere le nostre resistenze, e poi affrontarle e superarle! E se riusciamo anche a DIVERTIRCI AUTENTICAMENTE nel superarle, il gioco è fatto!

Ammetto che ci sono delle resistenze che io accetto come tali e che non voglio superare: molte volte mi hanno rigirato “contro” la teoria resistenza/preferenza per farmi provare droghe… beh… ho semplicemente ammesso “sì, è una mia resistenza! Non voglio punto!”. Ma queste “resistenze” collegate ai nostri valori, non ci fanno stare male. Non ci danno quella sensazione di impotenza che invece ci danno le vere resistenze emotive. Se non mi avvicino ad una ragazza che mi piace, nella mia testa scatta quel dialogo interno che mi dice “fesso perché non ti sei avvicinato?”. Se non provo droghe, o non fumo, questo dialogo interno non scatta… anzi, dentro mi dico “bravo che hai saputo RESISTERE, non ti sei fatto influenzare e hai detto no.”

Quindi, a garanzia del superamento delle resistenze “giuste”, ci sono sempre i nostri valori…

Quindi? Quindi possiamo divertirci a superare le nostre resistenze…

Fa’ un elenco delle tue resistenze e divertiti a superarle! Vedrai che ringrazierai te stesso per sempre, per averlo fatto!

Di fronte a certe situazioni io mi chiedo sempre se la mia sensazione è data da una resistenza o da una preferenza… e poi PREFERISCO superare le mie resistenze!

E solo nel momento in cui abbiamo superato le nostre resistenze, di fronte a quelle situazioni superate, saremo veramente liberi di scegliere ciò che preferiamo.
 
Buone Preferenze!
 
Piercarlo 
 

  • 65shares
  • 0
  • 65
  • 0
Tagged under: cambiamento, coaching, crescita personale, preferenze, resistenze

2 Comments to “ Resistenze o Preferenze?”

  1. loredana says : Rispondi
    26 Novembre 2012 at 0:00

    Sono sicura di riuscire a superare le mie resistenze, basta solo imparare a riconoscerle!!!!

  2. Preferenze o resistenze? - MetaDidattica - imparare æ insegnare says : Rispondi
    29 Agosto 2021 at 20:55

    […] di segnalarti un articolo scritto dal mio carissimo collega e amico Piercarlo, sulla fondamentale distinzione tra PREFERENZE e RESISTENZE (clicca qui per […]

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.

Cerca nel sito…

Scarica le nostre risorse gratuite

RISORSE GRATUITE

PROSSIMI CORSI

Filtra i corsi

SCOPRI TUTTI I CORSI

  FORMAZIONE AZIENDALE
SCUOLA COACHING
FORMAZIONE FORMATORI DIGITALI
FORMAZIONE ON THE ROAD ®  

Newsletter FYM

Loading the Form…

DOWNLOAD RISORSE GRATUITE

RISORSE GRATUITE

FYM – Formazione e Coaching

FYM s.r.l.
P.za A. Baldini 33 - 000141 ROMA

Numero verde: 800.14.87.37
Email: info@fym.it

  • Presentazione Aziendale
  • Incontra il nostro Team
  • Certificazioni di qualità
  • Carta della qualità dei servizi
  • Codice Etico FYM
  • Marchi e Modelli
  • Garanzie Fym
  • Promozioni speciali
  • Area Didattica
  • Area E-Learning
  • Recensioni Google
  • Recensioni Trustpilot
  • Pagina servizi ai privati
  • Iscrizione Corsi e Lab
  • Prenotazione Corsi e Rifrequenze
  • Prenota una sessione di Coaching
  • Prenota una chiamata informativa
  • Regalaci un feedback
  • Presenta un reclamo

CONTATTACI

Acconsento al trattamento dei miei dati personali - www.fym.it/privacy

Si prega di attendere ...
  • GET SOCIAL

FYM s.r.l. P.za A. Baldini 33 - 00141 ROMA | Numero verde: 800.14.87.37 - mail: info@fym.it
P. Iva: IT11145681000 | Iscrizione REA RM 1282083 | © 2010-2024 All rights reserved.
Azienda con sistema di gestione per la QUALITÀ UNI EN ISO 9001:2015 - Cert. CSQA n. 42136
Azienda con sistema di gestione per i SERVIZI DI FORMAZIONE UNI ISO 21001:2019 - Cert. CSQA N. 42137
Azienda con sistema di gestione per i SERVIZI DI COACHING UNI 116011:2015 - Cert. CSQA N. 55073
PRIVACY & COOKIES POLICY // CONDIZIONI D'ACQUISTO e di PARTECIPAZIONE AI CORSI FYM

TOP
Call Now Button
Send this to a friend