Tutti, prima o poi, nella vita ci troviamo a fare i conti con il bisogno di essere aiutati. È umano, naturale. Ma proprio in questi momenti è importante evitare due trappole tanto comuni quanto insidiose: da un lato, rifiutarsi per principio di chiedere aiuto; dall’altro, farlo troppo presto, prima ancora di aver provato a farcela con le proprie forze.

Per non cadere in queste due tentate soluzioni disfunzionali, esiste un gesto tanto semplice quanto potente: provare ad aiutarsi da soli. Proprio come racconta la celebre storia del Barone di Münchhausen, che – sprofondato nelle sabbie mobili insieme al suo cavallo – riuscì a salvarsi tirandosi fuori da solo afferrandosi per il codino. Una metafora straordinariamente evocativa che ci ricorda che, spesso, la prima leva per uscire da una difficoltà è già dentro di noi.

Il self-coaching strategico nasce proprio da questa consapevolezza e, quando le “sabbie mobili” in cui ci troviamo non sono troppo profonde, può offrirci strumenti concreti per tirarci fuori da soli, affrontando in autonomia ciò che inizialmente ci sembrava irrisolvibile. In alternativa, sarà proprio questo percorso di auto-aiuto a permetterci di comprendere, con maggiore lucidità, che fare da soli non basta: che quel “codino” non è sufficiente, e che è arrivato il momento di chiedere il supporto adeguato.

Il workshop propone un percorso pratico ed esperienziale attraverso le buone pratiche strategiche di auto-aiuto. Un viaggio dentro di sé, tra difficoltà, emozioni e obiettivi personali, per apprendere e sperimentare direttamente le principali tecniche strategiche. con la finalità di uscirne migliorati e rafforzati, con nuovi livelli di autonomia e autostima.