Sei un* atleta e vuoi migliorare le tue prestazioni?

Oppure alleni atleti o squadre e vuoi ricevere supporto nello sviluppo delle performance dei tuoi atleti?

Oppure dirigi una squadra sportiva e senti di voler lavorare sulla tua leadership e sulle tue competenze manageriali?

Il servizio di MENTAL COACHING SPORTIVO può supportarti nell'affrontare meglio le sfide del mondo dello sport e dell'alta prestazione.

Di seguito alcuni casi ed esempi di intervento di Sport Coaching:

• gestione della tensione pre-gara o pre-performance;

• riduzione delle differenze di prestazione tra allenamento e gara;

• gestione dei flussi di pensiero e del focus in performance;

• gestione del dolore e della fatica;

• sviluppo della resilienza;

• superamento della paura di perdere;

• superamento della paura di vincere;

• miglioramento delle relazioni di squadra;

• miglioramento della relazione tra allenatore e atleta;

• allenamento mentale;

• allenamento all'equilibrio emotivo.