Equilibrio Emotivo IN CAMMINO

La vera casa dell’uomo non è una casa, è la strada.
La vita stessa è un viaggio da fare a piedi.

Bruce Chatwin

Il miglior “laboratorio” per lavorare sul proprio equilibrio emotivo è la realtà, con tutte le sue sfide e i suoi imprevisti. Per questo motivo abbiamo deciso di sviluppare un corso sulle emozioni che si svolge interamente ON THE ROAD, sulla strada, al ritmo dei propri passi.

Il primo obiettivo è conoscere le quattro abilità dell’Intelligenza Emotiva, e lavorarci praticamente e concretamente con esercizi che si svolgono in strada, lungo il cammino:

• consapevolezza di sé;
• gestione di sé;
• empatia e consapevolezza delle emozioni altrui;
• gestione della relazione con gli altri.
  

Per ogni passo un’emozione.
Per ogni emozione una lezione. 

FYM 

Il secondo obiettivo è lavorare praticamente e concretamente sull’innovativo modello di Equilibrio Emotivo ®, scoprendo le caratteristiche e i messaggi evolutivi delle emozioni universali e principali:

• paura;
• rabbia;
• tristezza;
• disgusto; 
• sorpresa; 
• gioia;
• frustrazione;
• vergogna;
• imbarazzo. 

In due giorni percorreremo tra i 40 e i 50 km a piedi, alternando molte metodologie di apprendimento:
– sessioni di Formazione ON THE ROAD;
– sessioni di Coaching ON THE ROAD;
– lavori di condivisione a coppie;
– sfide individuali;
– sfide di gruppo.
In due giornate scandite dal ritmo dei propri passi, scopriremo l’affascinante mondo delle EMOZIONI, puntando a sviluppare il nostro EQUILIBRIO EMOTIVO.

Viaggiatore, non c’è sentiero, il sentiero si fa mentre cammini.
Antonio Machado