Quanti tipi di leggerezza esistono? Fisica, mentale ed emotiva!

Durante i miei viaggi faccio moltissime riflessioni, e molte di queste sono sulla leggerezza. Viaggiando ho scoperto che esistono molti tipi di leggerezza.
Vi è mai capitato di portare con voi troppa roba e di sentire il peso dello zaino mentre viaggiate? E vi è mai capitato di notare che molte cose potevate lasciarle a casa e poter così viaggiare più leggeri?
Pur viaggiando molto leggero, questa riflessione mi accompagna sempre.
Ma esistono altri due tipi di zaino: lo zaino mentale e lo zaino emotivo, dove spesso mettiamo pensieri, emozioni e reazioni che ci appesantiscono.
In questo video condivido questa mia riflessione…