equilibrio emotivo

Siamo sicuri di poter dividere le emozioni in positive e negative?   Quali, tra le seguenti emozioni universali, sono negative e quali sono positive? 1 - Paura 2 - Rabbia 3 - Disgusto 4 - Tristezza 5 - Sorpresa 6 [...]

Finalmente ho pubblicato su Amazon il mio libro EQUILIBRIO EMOTIVO. Nel 2010 abbiamo ideato un modello di studio e di lavoro sulle emozioni che voleva essere pratico e funzionale, e lo abbiamo appunto chiamato EQUILIBRIO. Abbiamo volutamente usato la parola [...]

Durante i miei viaggi faccio moltissime riflessioni, e molte di queste sono sulla leggerezza. Viaggiando ho scoperto che esistono molti tipi di leggerezza. Vi è mai capitato di portare con voi troppa roba e di sentire il peso dello zaino [...]

Quando ci credi, insisti. Ma non basta! Vi è mai capitato di credere fermamente in un qualche sogno o progetto? Quella fede incrollabile dà una grande spinta e fornisce grande energia per poter AGIRE in direzione della realizzazione desiderata. A [...]

  La scorsa settimana ho visto il film Disney Pixar "Inside Out". Personalmente mi è piaciuto, mi ha coinvolto e mi ha anche emozionato e commosso. Ma alcune riflessioni, secondo me sono dovute, soprattutto sui messaggi nascosti, o meta-messaggi, presenti [...]

  Chi sono i vampiri energetici? Esistono?   Da anni, e sempre più spesso, nel mondo della formazione alcuni parlano di vampiri energetici e/o di vampiri emotivi. E siccome più di qualcuno mi ha chiesto cosa ne pensassi, ho deciso [...]

Un nuovo modello pratico per il Decision Making Quante volte avevamo la giusta sensazione, ma non le abbiamo dato retta e abbiamo preso una fregatura? E quante volte invece avevamo tutte le corrette informazioni, ma la nostra sensazione non era [...]

  Una storia che ci insegna ad essere gentili ma attenti!   C’era una volta un piccolo porcospino, rimasto orfano. Cresceva da solo, così nessuno poteva insegnargli le regole della convivenza. Ogni volta che qualcuno gli si avvicinava, lui non [...]

  Ogni emozione vuole darci un messaggio   Le EMOZIONI sono importantissime. Sono di importanza vitale. Anche nei nostri seminari più "tecnici" parliamo spesso di emozioni, e noto spesso che la maggior parte delle persone tende a dividere le emozioni [...]

  Passare dal reagire all'agire...   Che differenza c'è tra agire e reagire? Ultimamente mi sono trovato spesso a riflettere su questa distinzione ed è per questo che voglio condividerla anche con te. Cosa cambia tra le volte in cui [...]